Ciertas marcas, como la Coca Cola, han utilizado a los medios de comunicación para promocionar su productos alegando que causan felicidad, bienestar, alegría, etc. El consumo de Coca Cola ha aumentado debido al bombardeo de publicidad. Es un producto muy común en las loncheras e inclusive se vende en los colegios, institutos y universidades. Es muy importante mencionar que el consumo habitual de bebidas gaseosas puede traer múltiples complicaciones como obesidad, cáncer (por el colorante, carmelina 1), etc. ¿Es cierto que nos da alegría, amistad y diversión al tomarlo? ¿Qué es lo que en realidad recibimos? Una botella de Coca Cola (500ml) contiene 220 calorías (la cantidad que uno debe consumir para un snack de media mañana o media tarde) compuestas básicamente por azúcares simples: 55 gramos de azúcar, que supera el máximo diario recomendado para adultos según la OMS . Lo que nos dicen...Es engañoso colocar que una porción son 200 mililitros, cuando es una botella"personal" (nadie toma 2/5 de una botella). En realidad...Además, el porcentaje de azúcar varía significativamente porque en la etiqueta original se calcula en relación a los carbohidratos totales; cuando en realidad de se trata de un azúcar simple (el requerimiento diario es mucho menor). Una botella personal de Coca Cola contiende ¡17 cucharadas de azúcar! A veces lo práctico sale caro. Comprar una Coca Cola, en vez de preparar un jugo o tomar agua, a la larga podría implicar diversas enfermedades, un gasto de dinero y tiempo innecesarios. Tal vez, luego de saber esto, la Coca Cola no produce tanta felicidad como parece.
3 Comentarios
chiki , diego
12/19/2012 07:39:50 pm
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REALimento
11/9/2015 09:36:44 am
El porcentaje de azúcar varía significativamente porque en la etiqueta original se calcula en relación a los carbohidratos totales; si bien el azúcar es un carbohidrato, es un carbohidrato simple y en vez de requerimiento lo que hay es un límite de máximo 10% de las calorías diarias. Entonces en una dieta de 2000 calorías, máximo 200 podrían provenir de calorías vacías como el azúcar, 200 calorías de azúcar equivalen a 50 gr de azúcar. Por eso los 55 gramos de azúcar que contiene Coca cola supera el 100% de lo permitido.
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AutoresRaisa, Karina, Samantha, Renzo, Vanessa, Silvio, Gabriela, Milagros, Samantha Fuentes, Karina Silva, Sandra Cauvi, Mateo Agurto, Raisa Villacres, Milagros Vasquez, Ursula Barr, Lucia Carriquiry, Nicholas Gatjens, Lorena Imaña, Stephanie Mosaurieta, Jeycob Soto y Pierina Vértiz. son estudiantes de nutrición del curso de "Introducción al Marketing Nutricional" de la Universidad Científica del Sur a cargo de Sandra y Martha N. Categories
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